Förlust
Ja igår blev det en förlust... Ganska väntat då de var ett lag från divition 1. Men vi stod upp ganska bra och förlusten blev endast 3-0. Fick mig en liten flygare och landade på axel/huvud någonting och det knakade till rätt bra där lite överallt. Känns idag då det går från någon konstig halsmuskel jag inte visste jag hade genom nacken och ner i ryggen :P Men ah de e bara stelt, de går över.
Har varit grymt fint väder idag med sol och en del plusgrader så jag kunde ju inte hålla mig från en löprunda. 1 mil blidde det idag också 7 s bättre än sist, haha! Det var skönt.
Nu har jag en pt-klient kvar vid halv 7 sen blir det chillidill resten av kvällen! :)
Harrre gött! :D
Satuuurdaaay
Hej och hå!
Idag är det lördag, skulle egentligen haft en ledig helg... Men igår blev det statte i snapparp och idag blev de statte i Halmstad. Första gången på järnvägsleden, mysig liten butik och betydligt lugnare än vad det är hon oss i snapparp :P Men de va skojigt!
Ikväll har jag käkat tacos och stter nu och kollar på melodifestivalen, så jäkla skönt att bara ta det lugnt ikväll.
Imorgon är det match och jag är tokladdad.
Ooops
Följ magkänslan.
Lita på dig själv.
Gör det som du mår bra av, ingenting annat!
:)
OCH
Gör det som gör dig GLAD och LYCKLIG.
Måndag
Halihalå!
Sitter här med en kopp kaffe och försöker komponera ihop program till mina klienter.
Var uppe halv 5 imorse för attt öppna på statoil så är inte superpigg i huvudet. Har haft en och tränat och ska ha 2 till idag. Jag lyckades naturligtvis lägga in dem på helt olika tider... halv 12, 15 & 18. Bra med typ 2 h mellan alla. Jaja, får flänga lite helt enkelt. Kanske stannar och tränar mellan nästa 2. Har visserligen ont i hela kroppen efter gårdagens match men nått ska jag väl kunna göra ;)
Ha en superbra vecka! :)
Löpning och sol
Fredag idag.
Så jäkla skönt. Det är dessutom alla <3 dag och solen har varit framme en stor del av dagen faktiskt. Nu är den dock i moln.
Jag hade/har en lucka nu mellan lite pt-klienter och har då passat på att ta mig en långrunda ute i solen. Det var helt underbart. Det blev 1 mil, ner till västra stranden och tillbaka, åh vad jag har saknat den rundan. Grymt fint och med solen i ögonen kunde jag inte låta bli att le hela vägen (förrutom sista kilometrarna där mitt ena knä gjorde sig påmint.. men de struntar vi i). Jag skulle ta det väldigt lugnt tänkte jag för att bara vara ute och njuta av solen och så har vi första träningsmatchen på söndag och då vill jag helst vara fräsch.
Men tiden stannade ändå på timmen prick. Det kändes skönt, då har jag lite kondis ändå. Kan jag springa en mil utan att anstränga mig direkt på en timme är jag nöjd.
Så nu ska jag snart iväg på lite nya konsultationer.
Ha en finfin Fredag <3
vilken dag!!
Ja jiises vilken dag. TUUR jag kunde sova igår!!! Började med 6-14 i receptionen. 14-14.30 konditionstest på en av kollegorna. 14.30-15.10 hem en sväng. 15.10-15.50 tillbaka till actic och ha en konsultation. 15.50-19.10 kastade mig på cykeln till arenan där jag hade 2 pt-kunder och 1 konsultation.. Sen åkte jag hem och dog i soffan. :D Men det har varit en bra dag, båda mina pt klienter var sjukt duktiga och körde på som bara den, envisa som attan, absolut inte några som ger upp i första taget! Å de konsultationerna jag hade, två tjejer med två helt olika mål men absolut nåbara, så roligt att få köra igång med dem!! :)
Men nu ska jag ta å sova och ladda för en ny dag imorgon med reception mellan 6-14 och sen en pt-klient samt fotbollsträning. :)
No sleep
Inatt blev det inte mycket till sömn. Klarvaken. Upp ta lugnande tabletter. Försöka sova. Upp kolla lite tv. Försöka sova. Upp äta något. Försöka sova. Astrött. Kan inte sova. Tankar, grubbel, mycket att bestämma.
Klockan 2 tror jag jag kollade på klockan sista gången. HATAR kvällar/nätter som denna. Som tur var är jag ledig idag och behövde inte gå upp tidigt.
Nu till lite roligare!
Jag har SJUUUK träningsvärk idag, REDAN!
Igår var jag på gymmet i en halvtimme. En halvtimme och jag är helt död, fatta vilken tung halvtimme det var. Min rumpa, mina lår och min rygg. OMG. Men det är ju så skönt, om det nu inte hade varit för att vi har fotbollsträning ikväll.. Det kommer bli tungt.
Ska kötta av lite jobb nu och i eftermiddag blir det fika hos Sophie som jag inte sett på aslänge, gott!
Ha en fin dag!
Nya tider
Ojojo.
Nu var det längesen jag var här inne och jag fick plötsligt ett ryck igen.
Har mest jobb på schemat, hinner inte med så mycket annat.. NOLIFE. Tråkigt men sant. Det som är ännu tråkigare är att det mest är gratis jobb. Mycket tid för att få in kunder nu i början, mycket tid till att planera träningsupplägg. Lite för lite pt-kunder.
MEN det blir bättre, ökar upp lite hela tiden och jag hoppas att de snart börjar rulla in lite mer själva än vad de gör nu.
Har kört konditionstest på några vilket var sjukt kul och jag hoppas verkligen de vill låta mig köra mer med dem så att de lyckas med sina mål, vare sig det är maraton eller bara komma igång med löpningen. Det är något jag verkligen vill hålla på med. Löpprogram och styrka för löpning så sjukt kul att se hur människor lyckas nå sina mål!
Annars då..
Spelar fotboll hela tiden när jag inte jobbar. Det är sjukt kul och det kommer bli en bra säsong tror jag!
Fyller snart 24. Wei. Känner mig väl inte så gammal för det egentligen men tycker ändå jag kunde stannat på 23 ett tag till...
Anmäld till Lidingö i år igen (SKJUT MIG) haha Nej men jag är LADDAD!!
Ska även anmäla mig till ett par lopp till i Halmstad om inte matcherna kommer i vägen.
Ska även anmäla mig till ett par lopp till i Halmstad om inte matcherna kommer i vägen.
Trivs GALET bra i min nya lya mitt i Halmstad. Lite snett och lite gammalt men ändå älskar jag den, den blir bara mer och mer min för varje dag! :)
Nu ska jag ta tag och jobba lite och sen ut och köpa present till mamma som fyller år nästa vecka! :D
Kram banan
