Operation
Nu har jag äntligen fått ett nytt korsband :D
Igår opererades jag och nu är jag hemma igen. Dom tog 2 senor från mitt baksida lår och satte som korsband. Jag är ganska pigg och knäet är ganska rörligt och gör inte särskilt ont men det blir väldigt stelt så fort jag har suttit stilla med de för länge...
Antingen kan jag inte sträcka på det helt eller så kan jag inte böja det beroende på hur jag suttit ;)
Men så fort jag rör det lite så blir de bättre!
Jag trodde att min muskel (vastus medialis) lårmuskeln där framme skulle vara helt borta igen som den va efter jag skadades och tog aslång tid innan jag hittade igen men den va kvar, alltså det klart att jag trodde den skulle vara kvar men ja trodde kopplingen hjärna -muskel skulle vara borta men jag kan fortfarande spänna den vilket är väldigt skönt, då slipper jag de jobbet nu! Kanske värt all de slitet jag la ner de månaderna innan operationen?
Så nu är det dax för all den rehabliteringen som jag väntat på hela tiden, men de känns bra jag ska tillbaka så snabbt som möjligt är det tänkt.
Det innebär, träna,träna och träna lite till!!
Nu är det spänningsövningar 3-4 ggr om dagen och på måndag ska jag till Mange, sjukgymnasten och då få fler övningar som jag ska göra på gymmet.
Hoppas bara jag kan hålla igång dom över julen... Men de ska nog fungera.
Idag blir det iaf vila så mycket som möjligt och jag hoppar nog skolan imorn också, men påTorsdag måste jag dit då vi har redovisning!!
Kommentarer
Trackback
