Bak bak bak :D
Full rulle med baket här, nytt bröd står i ugnen och mellan detta och de andra har jag hunnit vara och träna knäet, gick sådär.. Va ganska trött i benen från början vilket oftast inte gör de bättre.
Igår var jag nämligen ute och sprang en hel mil. Det är inte varje dag det händer, visserligen kändes de som om jag hade kunnat springa ännu längre om jag bara hade haft ett lugnare tempo genom hela rundan... Jag började lugnt men sista 3 ökade jag en del och då tog jag slut ganska rejält, men jag hade också bestämt mig innan för att jag skulle ta slut på mig helt!!
Gott att iaf kunna vara ute och springa, har bestämt mig för att maxa träningen nu fram till operationen, sen kommer de inte bli mycket av för någon träning förutom min knäträning och lite gym - överkropp.. Hur kul ä de lixom??
TRÅKIGT!
Så nu ska jag roa mig de närmaste 5 veckorna med att springa, träna pass och träna mitt knäs styrka så mycket jag möjligen kan hinna med! :D
Kommentarer
Trackback
