Lugna besked
Ja de var ett bra besök på movement... Även om ja inte tycker det var värt 300 spänn!!
Han sa att han trodde jag hade börjat använda knäet på ett annorlunda sätt därför hade det uppkommit någon sorts ärr eller liknande på ledbandet som ska hålla knäskålen på plats... Denna Valk eller ärr gick då över en upphöjnad på lårbenet när fiberna sträcktes ut helt. Detta var inget farligt iaf, inget som slet upp mitt knä eller något men han sa gör det ont ska man ta bort den. Jag har ju känningar i knäet när jag sprungit lite längre rundor vilket jag sa och vi kom överens om att jag ska öka löpsträckorna långsamt och kanske börja med barfotaskor för han tyckte det stärkte så bra i knämuskulaturen. Jag är osäker vad jag tycker om de där med barfotaskor.. men men!
Om den skulle tas bort var det iaf bara en liten operation, titthål och jag skulle vara tillbaka bara 2-3 veckor efteråt.
Jag har ju däremot inte tid med 2-3 veckor just nu efersom det är mitt i säsongen så vi kom även överens om att vänta tills den var slut och då se om det hade ändrats eller om jag ville ta bort den då. Sen snackade vi även massa om Lidingö eftersom jag ska vara med där och att jag skulle börja öka långsamt och vänja knäet och springa på berget och inte så mycket på asfalt.
Ja de va nog det hela. Så positiva besked men ändå tjatit att den ska vara där, dessutom sa han att den kan komma tillbaka även om vi tar bort den. Haha.. Dessa knän!
Kommentarer
Trackback
