Söndagslöpning!!
Nu har jag varit ute på min traditionella söndagsrunda, man kan väl kalla den det när det är andra söndagen i rad jag springer det :P
1 mil i mitt fettförbränningstempo. Som idag låg på 7.04 med en medelpuls på 143. Alltså både lägre puls och snabbare tempo än förra veckan. Det måste vara bra :D
Solen sken och det blåste inte särskillt mycket. Åh det var underbart. Såhär skulle alla dagar vara!!
Dessutom var det första rundan i år med shorts :D NAAAJS!!!
g
Kommentarer
Trackback
